La Grammaire des Émotions ®

Tout n’est pas émotion dans nos réactions émotionnelles. Peur, colère, tristesse, joie… Quand, comment, pourquoi les ressent-on ? Quand, comment, pourquoi les exprimer.
Les émotions que nous retenons nous détruisent. Prisonniers de notre passé, nous rejouons sans cesse notre histoire. Guérir, aller à la rencontre de l’enfant en soi, un moment de contact authentique avec soi-même.

Découvrez ce qui se cache derrière les jugements. Exprimez vos désaccords sans agressivité, développez votre sens de la repartie. Apprenez à réagir devant les larmes d’une amie ou face à la colère du voisin, à répondre aux peurs de votre petit dernier ou à la déprime d’un collègue de travail.
Trois jours pour découvrir comment se libérer des automatismes anciens, guérir de l’hyperémotivité, sortir de la froideur affective ou des excès, être plus serein, plus efficace dans l’expression de soi comme dans l’écoute de l’autre. Ne laissez plus les peurs vous paralyser ou les colères altérer vos relations. Gagnez en liberté !